Chakra Racine

Le premier chakra notre base dans la vie

Chaque chakra agit sur une émotion différente et fonctionne comme un outil de guérison et de connexion au chemin de l’équilibre du corps, de l’esprit et de l’âme.

Muladhara appelé aussi chakra racine, est le premier chakra de notre centre énergétique que se trouvant au niveau du périnée, il nous ancre sur le monde physique et il agit également sur nous besoins primaire se nourrir, respirer, se reproduire, dormir…
Ce chakra est fortement connecté à l’instant présent et au fait de se sentir en sécurité. Quand il est bloqué, ce chakra peut intervenir sur notre mental sous forme d’inquiétude, du manque de confiance en soi… et sur le plan physique, il peut affecter principalement le bas du corps ; douleurs aux genoux, pieds… cella peut révéler que ce chakra racine n’est pas bien équilibré. Ce chakra peut également être en hyperactivité.

Les caractéristiques du Chakra Racine 

Ce chakra agi sur nos besoins primaires et sur notre instant de survie. Concernent son effet sur l’être humain à l’époque moderne, ce chakra influence nous émotions comme l’inquiétude ou le sentiment d’insécurité financière. Il se trouve entre le coccyx et le bas de nombril, plus précisément au niveau du périnée.

Le Chakra Racine équilibrée

Ce chakra pour être équilibré il faut tout simplement vous connecter à notre esprit en prennent de temps tous les jours pour avoir une âme saine. Pour cela vous pouvez l’équilibrer en priant, sur la méditation pratiquant la pleine conscience, en prenant soin de votre alimentation et sur votre environnement.

Non équilibre du Chakra Racine

Les principaux caractéristiques du chakra racine non équilibre, c’est de pas avoir une satisfaction du désir de nature primaire ou émotionnelle ce que veut dire des facteurs primordiaux pour nous rendre heureux.
Par exemple à niveaux physiques le non équilibre de ce chakra peut se manifester par:

• la constipation
• mal de dos
• infections urinaires
• infectionsrénales
• Kyste ovarien
• menstruations anormales
• l’infertilité
• l’impuissance

Et également cette non équilibre peut se manifester sur un plan psychologique, telle que:

• la peur du changement
• la dépression
• le faible estime de soi
• l’insécurité
• le détachement
• la jalousie
• la peur.

Meditation chakra racine

Les Asanas pour le chakra Racine

la posture de la Chaise
Malasana, la posture de la Guirlande
Paschimottanasana, la posture de la Pince

10 choses à savoir sur les chakras

Les chakras n’existent pas
“Equilibrer ses chakras” est une préoccupation moderne