Yoga en Couple

Pour quoi le Yoga en Couple ?

Le yoga en couple peut effectivement créer un certain malentendu quand on parle de retourner le regard vers l’intérieur de soi, ou l’auto-soin. Mais on peut voir la pratique du yoga en couple comme l’union de deux êtres à qui l’amour est dans le sein de la relation. L’idée qu’on peut avoir du yoga comme une discipline solo est erronée. Comme dans un cours de yoga, le yoga en couple a l’objective de la progression à deux. C’est assez harmonieux comme pratique ! La bienveillance en vers autrui, c’est toujours le beau de la relation dans un couple, pourquoi pas transmettre cette bienveillance aussi dans une pratique de yoga ?

Accessible à tous

Comme ont peu bien le constater, le yoga en couple reste bien du yoga. Et il est encore plus gratifiant de pratiquer à deux, car ont peu avoir une perspective diffèrent de l’autre, faire encore plus la connaissance dans le couple, et être conscient de chaque regard, du contact et le partage de ce moment avec quelqu in qu’on aime. C’est comme un rituel de soin entre le “nous” cœur à cœur, entre âme et âme, esprit avec esprit.

Le yoga et l’amour

Ça peut peut-être sembler étranger à nous regard, mais le yoga est une école d’amour. Se dire à soi-même “je t’aime” ce ne pas suivant vraiment évidant, avec la pratique du yoga ou même au quotidien, cette affirmation arrivera sens aucun doute. Connaître meilleur son corps, sa respiration, sauter par-dessus les jugements et arriver à trouver la paix avec soi-même et reconnaitre son équilibre, c’est l’objectif principal du yoga. Arriver à attendre tout ça en compagnie, c’est aussi trouver ce partage mutuel de l’amour et voir la beauté sur la pratique du yoga en couple, c’est aussi relié avec ce chemin de son Soi.